Eckhart Tolle

—El pasado no tiene poder sobre el momento presente.​​

—Date cuenta profundamente de que el momento presente es todo lo que tienes. Haz del Ahora el enfoque principal de tu vida.​​

—Donde antes habitabas en el tiempo, y hacías breves visitas al Ahora, ten tu morada en el Ahora y haz breves visitas al pasado y al futuro cuando sea necesario para tratar aspectos prácticos de tu situación en la vida.​​

—La mente siempre busca negar el Ahora y escapar de él… mientras más seas capaz de honrar y aceptar el Ahora, más eres libre de dolor y sufrimiento, y libre de la mente egotista.​​

—La causa principal de infelicidad nunca es la situación sino tus pensamientos sobre ella.​​

—Para poner fin a la miseria que ha afligido a la condición humana durante miles de años, tienes que comenzar por ti mismo y tomar responsabilidad de tu estado interno en un momento dado. Eso significa ahora.​​

—Como nos relacionemos, o más bien cuán bien amemos, depende de cuán vacíos estemos de ideas, conceptos y expectativas.​​

—Para el ego, amar y querer son lo mismo, mientras que el amor verdadero está falto de querer, de deseo de poseer o de que tu pareja cambie.​​

—Sólo la rendición puede darte lo que ahora buscas en lo que amas.​​

—El amor y la alegría son inseparables de tu estado natural de conexión interna con el Ser. Momentos breves de amor, alegría o paz profunda son posibles cuando ocurre un espacio en el torrente de pensamientos.​

—El amor verdadero no te hace sufrir. ¿Cómo podría? Ni se convierte en odio súbitamente, ni la alegría real se convierte en dolor.​​

—Cuando le brindas atención completa a la persona con quién interactúas, eliminas el pasado y el futuro de la relación.​​

—¡Qué maravilloso ir más allá del querer y del temer en tus relaciones! El amor ni quiere ni teme nada.​​

—Cuando recibes a una persona en tu espacio de Ahora como un huésped noble; cuando le permites a todos ser como son, … entonces empiezan a cambiar.​​

—Ninguna relación puede prosperar sin el sentido de amplitud y espacio que adviene por la quietud. Medita o pasa un tiempo de silencio en la naturaleza con tu pareja.​​

—Escuchar total y verdaderamente es otra manera de traer quietud a una relación. Cuando escuchas así surge una dimensión de quietud que se convierte en parte esencial de la relación.​​

—En última instancia, no existe «otra» persona, siempre estás al encuentro de ti mismo.

Reflexiones de Eckhart Tolle